体重について

体重の変遷についてちょっと書きます。

入院前、体重が69Kg程度。ベスト体重は67Kg程度だったが、膵頭十二指腸切除をすると、結構体重が減る（1割程度）と聞いていたので、入院１ヶ月前から食べる量を増やして、2Kgくらい体重アップ。

で、入院をするとヘルシーな食事になるので、手術前日で68Kg。手術翌日も体重は変わらず。

手術後２週間くらいは65Kg前後をキープしていたが、退院が近づくにつれて、点滴が外れたりと、退院直前で62.5Kgでだいたい入院一ヶ月で１割の体重減。

で、退院すると栄養のあるものが食べられるので、最初は１週間に１Kgのペースで体重が回復。64Kgくらいまでは2週間程度で回復。

その辺りで頭打ちで、食べられる量は急に増えないが、体力は確実に戻るので、運動量が増えてしまい、そこから体重は微減。退院後１ヶ月は63Kg前後。

今現在、62Kgでなんと入院中よりも減ってしまった。先生によると、この辺で下げ止まるのでは、とのこと。

分かったことは、退院直後、がんばって甘いものを中心に高カロリーのものを食べたけど、単に血糖値を上げただけ。消化吸収は落ちているので、無理せず体重は減るに任せたほうがよかったみたい。